七夕最勵志“狗糧”:為給老婆減肥,老公開了家健身房,整整減掉70斤
2020-08-25 11:05
來源: 錢江晚報小時新聞

七夕最勵志“狗糧”:為給老婆減肥,老公開了家健身房,整整減掉70斤

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錢江晚報·小時新聞2020年8月25日訊 七夕節,到處秀恩愛撒狗糧,但是嘉興桐鄉市河山鎮的沈惠英肯定覺得,誰也沒有她老公胡會明送的禮物分量重。為了讓曾經178斤的沈惠英減肥,在健身上嘗到甜頭的胡會明干脆開了家健身房,自己給老婆當教練。現在的沈惠英,體重已經降到108斤,整整減了70斤!而且還考出了國家級健身教練證。

這家名為“小金剛健身會所”的健身房,見證了一對胖夫妻的美好愛情,在減肥道路上,他們互相幫襯,誰也沒有掉隊。

曾經的“藥罐子”

成了鎮上有名的肌肉男

河山鎮不大,加上外來務工的人口也不到四萬。今年44歲的胡會明在當地小有名氣,就是因為他在改變個人形象上的逆襲故事。

2008年,體型圓滾滾的胡會明開始在河山鎮河山村村委會上班。任職前去醫院體檢,結果數據很不好,被查出患有高血壓、高血糖、高血脂、高膽固醇等疾病。醫生說可能得終生服藥,而拿到手中的藥竟然比身旁的70歲老爺子還要多。

痛定思痛,胡會明回家后買來啞鈴、杠鈴、跑步機等健身器材,啟動家庭健身計劃。“早上7點左右起床,堅持慢跑40分鐘,再吃早餐上班。晚上回家力量訓練,每周都制定鍛煉計劃,同時進行飲食控制,少吃肥膩食物。”

就這樣練了3年,胡會明的身材越來越好,小肚子沒了,體檢指標也恢復到了正常。已經養成運動習慣的胡會明開始萌生了參加健美比賽的念頭,并去桐鄉市以及隔壁的新市鎮上找健身房拜師學藝。

2016年對于胡會明而言,是人生中難忘的收獲季:經過多年苦練的他在浙江省健美健身錦標賽中獲得了冠軍。一戰成名,從那時候起,小鎮上的居民都知道,曾經的小胖墩如今變成了肌肉“小金剛”。

為了老婆減肥

給她開了家健身房

白天上班,晚上鍛煉,周末有時去參加比賽,這是胡會明的規律生活,而這些年也摘得了不少獎。“今年因為疫情,至今僅參加了兩場比賽。一場是上海的全國精英賽,體重控得不好,跳到了70公斤級,只拿到了第10;還有一場是8月8日在寧波慈溪舉辦的省比賽,獲得了冠軍。”

自己形象轉變了,胡會明沒忘記家里還有個“胖友”。連小鎮上鄰居們都知道,“小金剛健身會所”就是胡會明為了給自己178斤重的老婆減肥而特意開的。

胡會明自己也沒有否認:“的確,這是當初開健身房的原因之一,當然還有個原因是之前小鎮上沒有一家健身房,我自己要健身還得趕到隔壁鎮,真的很不方便。”

別看沈惠英現在每天管著健身房的日常運作,身材姣好。你想不到就在七八年前,她是對健身一竅不通的“小白”,最胖時體重一度達到了178斤,“當時為了生二胎,一方面營養方面吃得好,另外還有內分泌方面失調。”

在丈夫的指點下,沈惠英一點點入門,體重也漸漸降到了108斤。2017年還考到國家級健身教練證,成了鎮上惟一的女教練。從大胖子瘦身為“金剛芭比”,有著妹子們都羨慕的身材,她的故事無疑成了榜樣,“不過對于女人而言,減肥10斤易,增肌一斤難。練出好身材,真的需要恒心。”

最近,小金剛健身會所里又推出了一個新舉措:男同胞只要參加過跟健身健美相關比賽,訓練免費;女同胞只要會健身健美比賽中7個規定動作中的5個,同樣可以免費訓練。該舉引來鎮上人熱議,這是要敗家的節奏嗎?

小鎮上的健身房,人流量本身就不多。租金、水電,一年的開銷要10萬左右。為了節約成本,沈惠英在館里老板、健身教練、吧臺服務生、衛生保潔員數職一人挑,不過心甘情愿。畢竟說有了自己的專屬運動場所,不用再費時費力地趕到別的鎮上去。

而免費訓練這個舉措是兩人認真商量、心甘情愿推出的,“鎮上已經有不少人享受了福利,還有個江蘇妹子也來過,在這里邊旅游邊訓練。這些人都是喜歡健身的,我們以‘健’會友。運動有多少好處,我們有深刻體會,所以希望能吸引更多人參與,我們為大家提供好服務。”(記者 楊靜)


[編輯:賀昕]
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